Schwimmen lernen für Erwachsene in Hemmingen

Schwimmen lernen für Erwachsene (Nr.: 2026-0015)

Nichtschwimmerausbildung - Zielgruppe Erwachsene - sicher und mit Freude im Wasser

Status

zahlreiche freie Plätze vorhanden

Zielgruppe

Erwachsene Nichtschwimmer*innen ab 18 Jahre - nach oben ist keine Grenze gesetzt. Schreiben Sie uns gerne an wenn Sie Fragen zur Gruppe haben.

Voraussetzungen (einzureichen bis 23.09.2026)

Mindestalter 18 Jahre zu Beginn der Veranstaltung

Ausbildungen

Im Rahmen des Seminars können folgende Ausbildungen gemäß Prüfungsordnung der DLRG erworben werden:

Frühschwimmer (Seepferdchen)

Inhalt

Schwimmen lernen für Erwachsene – sicher und mit Freude im Wasser

Man ist nie zu alt, um Schwimmen zu lernen! In diesem Kurs lernst Du, Dich sicherer und selbstständiger im Wasser zu bewegen und Vertrauen in Deine eigenen Fähigkeiten zu entwickeln.

Der Unterricht beginnt mit Wassergewöhnung und Wasserbewältigung. Schritt für Schritt werden grundlegende Fähigkeiten wie Atmen, Tauchen, Schweben, Gleiten und Fortbewegen vermittelt und anschließend die Schwimmtechnik aufgebaut.

Dabei berücksichtigen wir deine persönlichen Vorerfahrungen und dein Lerntempo. Der Kurs eignet sich für Erwachsene ohne oder mit geringen Schwimmkenntnissen sowie für Wiedereinsteigerinnen und Wiedereinsteiger.

Der Kurs besteht aus 10 Ausbildungseinheiten und zielt auf den Erwerb des Frühschwimmerabzeichen Seepferdchen (111) gemäß Prüfungsordnung der DLRG.

Dazu werden folgende Inhalte von zwei ausgebildeten Trainern und Trainerinnen den Teilnehmern beigebracht:

Kenntnis von Baderegeln,
Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen),
Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling).

Weitere Infos zu den Prüfungsinhalten finden Sie hier.

Veranstalter

Ortsgruppe Hemmingen e.V.

Verwalter

Anke Rubien (anke.rubien@hemmingen.dlrg.de)

Veranstaltungsort

Büntebad, Hohe Bünte 6, 30966 Hemmingen

Termine

10 Termine insgesamt
05.10.26 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr - Büntebad
12.10.26 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr - Büntebad
19.10.26 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr - Büntebad
26.10.26 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr - Büntebad
02.11.26 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr - Büntebad
09.11.26 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr - Büntebad
16.11.26 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr - Büntebad
23.11.26 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr - Büntebad
30.11.26 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr - Büntebad
07.12.26 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr - Büntebad

Adresse(n):
Büntebad : 30966 Hemmingen, Hohe Bünte 6

Meldeschluss